野菜たっぷり♪中華丼 レシピ・作り方

野菜たっぷり♪中華丼
  • 約30分
pinely
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野菜たっぷりでヘルシー!
本当に美味しくできます!;)

材料(3人分)

  • 豚肉 200g
  • ▫塩、コショウ 少々
  • ▫ショウガチューブ 2cmくらい
  • ▫酒 大さじ1
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • しいたけ 3個
  • 白菜 3~4枚
  • うずら卵 4~5個
  • きくらげ 4~5コ
  • ⚫鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ⚫酒、醤油 各々大さじ2
  • ⚫砂糖 小さじ1
  • ⚫オイスターソース 大さじ2
  • ⚫お水 500ml
  • 水溶き片栗粉 片栗粉:水=3:1
  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1 豚肉を食べやすい大きさに切って▫の材料を入れて揉み、常温におきます
    玉ねぎ、にんじん、しいたけは千切りに、白菜と水に戻したきくらげは食べやすい大きさに切ります
  2. 2 中華鍋に油をひき、豚肉を白くなるまで炒めます
    にんじん、玉ねぎ、しいたけ、白菜、きくらげの順に炒めます
  3. 3 全体に油が回ってきたら⚫の材料をいれ沸騰したらうずら卵を入れます
  4. 4 味をみて塩、コショウで調えます
  5. 5 最後に水に溶いた片栗粉でとろみをつけたら火を止め、ごま油を回します

きっかけ

中華丼が大好きでお家でも作ればいいなと思っていたので

おいしくなるコツ

少し濃いめがご飯と合います

  • レシピID:1780016473
  • 公開日:2015/05/08
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