めんつゆで簡単！ほうれん草のおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1p 150-200g
- 鰹節 1p
- めんつゆ（2倍濃縮） 大2
- 塩 適量
作り方
- 1 ほうれん草は3cmの長さに、ざくぎりにする。
- 2 鍋に湯をわかして、塩を入れほうれん草を湯がく。
- 3 ②の水気をしっかり絞ってボールに入れ、めんつゆと鰹節で和えて完成です。
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- ほうれん草ほうれん草のおひたし
Tamuuuuuuママ
主婦10年目の子ども３人のお母さんです！
管理栄養士でもあり、健康に元気に長生きを心がけ、食事作りをしています。
お野菜を沢山食べて、毎日を健やかに過ごしましょう！
安い食材で豪華に見えるよう日々探求中です。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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nerusuki2023/05/27 17:37
めんつゆ使い切りできて美味しく作れました☆ -
choco47552023/05/24 16:23
めんつゆ簡単で便利ですよね♪美味しく出来ました！ -
好き嫌い大王の料理番2023/04/09 23:51
家族が作ってくれました
美味しく頂きました( ^ω^ )
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