フライパンで☆もちきびとカブの炊き合わせ レシピ・作り方
材料（４人分）
- もちきび １/２Ｃ
- 水 ２Ｃ
- かぶ １個
- 塩 小さじ１/２
作り方
- 1 もちきびをフライパンに入れて、水をそそぐ
- 2 コトコトと、とろみが出るまで煮る
- 3 カブを５ミリ幅にスライスして、２全体にのせ、塩を全体にかけて、さらに３分ほど加熱して、蒸らす
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- 低カロリーおかず
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- 煮物
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あとからカブをのせて、簡単に。
シンプルな味わいです。このあと、他の野菜とあえても。