洋風☆大豆とブロッコリーのコンソメケチャップ煮 レシピ・作り方

洋風☆大豆とブロッコリーのコンソメケチャップ煮
ponrinn
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大豆でヘルシーに♪

材料(2~3人分)

  • 大豆 1カップ
  • ブロッコリー 1/2株
  • ■ケチャップ 大2
  • ■コンソメ 小1
  • ■塩 少々
  • ■白ワイン 大1
  • ■砂糖 少々
  • ■水 150cc

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小分けにして1分ほどゆでる。
  2. 2 鍋に大豆と■を加えて弱火で20分ほど汁気が少なくなるまで煮る。
  3. 3 仕上げにブロッコリーを加えてさっと混ぜれば完成。

きっかけ

大豆を色々な食べ方で食べようと思って。

  • レシピID:1770008299
  • 公開日:2011/12/19
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