やきそばをソースも使わず低カロリーに作る方法 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋に水をわかして、焼きそばを入れ、お箸でぐるっとほぐして、１０秒ほど入れたら、ざるで水を切る
- 2 フライパンに少々油をたらして、生姜のみじん切り、トマトのざく切り、クローブを炒め、香りがたったら、小松菜を加えて炒め合わせ、醤油で味をつける
- 3 １を塩と醤油で味をつけてから、２に加えて全体まぜる
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- 料理名
- やきそば
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