サバ缶でそうめんチャンプルー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
万能ねぎを小口切りにする。
そうめんを硬めにゆでます。
今回使用のそうめんはゆで時間３分とありましたが １分ほどでお湯からあげました。 -
2
ゆで上がったそうめんは
ざるにあけ 冷水で熱をとり、油少々を馴染ませておきます。
サバ缶の身の部分を箸でおさえ 汁をそうめんの上からかけます。 -
3
フライパンに油を熱し
さばをほぐしながら炒めます。
塩一つまみ・醤油小１/3程度を回し入れ全体を混ぜ合わせたら そうめんを加えます。 -
4
さっと混ぜ
全体に油がまわったら●で調味し さっと手早く炒め合わせる。
味をみて塩こしょうでととのえる。
火を止め ねぎをたっぷり散らす。
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関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦さば缶そうめんチャンプルー
- 関連キーワード
- 沖縄定番チャンプルー 簡単 おつまみ 軽食
- 料理名
- そうめんチャンプルー
よなっち0973
はじめまして。画像悪いのが多くてすみません。
いくつか記入もれを追記しました。印刷して下さった方々すみませんでした。
美味しいと思うものを公開していきます。
これからもよろしくお願いします。（*^_^*）
❤日常や体づくりなど日記ブログをupしてます。のぞいてみて下さい(#^.^#)
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マキワリ2024/09/01 08:29
節約簡単！美味しくできました。ありがとうございます。 -
sumifu2024/07/22 21:55
サバ缶を消費したくて、参考にさせてもらいました♪ミョウガがあったのでいれてみました。簡単に美味しくできるので、また作りたいと思います！ -
Mask-08122024/04/15 14:01
参考にさせて頂きました。家に常備してるサバ缶とそうめんだけで出来るので、また作りたいと思います！ -
moonemi2023/07/23 13:45
そうめんでもしっかり栄養をと思い参考にさせていただきました。サバ缶とネギたっぷりにして、簡単なのにめちゃうま！！すぐにリピしました！うちも定番になりそうです★
レシピへのコメント
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こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
7月10日(木)のPickupレシピコーナーに、よなっち0973さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
男子に人気があるようで、おつまみにする人も多いです。
３/２９ ｇを追記しました。＜m(__)m＞