おからパウダーのチヂミ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ニラは3センチくらいに切る。
にんじん、玉ねぎは薄切りにする。 - 2 ボウルにおからパウダー、片栗粉、鶏がらスープの素を入れて混ぜる。
-
3
水と卵を入れて混ぜる。
玉ねぎ、にんじん、ニラも入れて混ぜる。 - 4 フライパンにごま油を熱し、ボウルの中身を入れて焼く。
-
5
焼けたら、裏返して反対も焼く。
食べやすく切って出来上がり。
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