やみつき柔らか甘辛胸肉！！ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
胸肉は、細長く切り、水分を取っておく
-
2
タレ作り
☆をすべて入れ混ぜ合わせておく -
3
ビニール袋に胸肉、塩コショウ、にんにく、マヨネーズ、酒を揉み込む５分程なじせる
- 4 下味を付けたら、片栗粉をまぶし、フライパンに、サラダ油を入れ熱したら、胸肉を焼く
- 5 裏表焼けたら、タレをからませ、仕上げにごまを振ってできあがり！
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りくもんマミー
現在、中高生食べざかり4人の男子＆よく食べる夫を持つ働く主婦です！
忙しい中、お弁当に、毎日のごはん作り、少しでもラク出来るように、激安食材を使いながら時短、節約、けどおいしいレシピを日々考案中です！
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