ヨーグルトにチリペッパーのタンドリィーホタテ帆立☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 帆立を用意します。ラップをして一度レンジで加熱したものを今回使用しています。

   

2. 2 ヨーグルト。チリペッパー。ガラムマサラ。ケチャップ。おろしにんにくを入れてます。

   

3. 3 混ぜるとこんな感じ。時間がある場合は冷蔵庫で１５分ほど寝かせます。なければそのまま焼いていきます。

   

4. 4 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ先ほど付け込んだ帆立とタレを入れ。強火で炒めタレを焼きつけます。

   

5. 5 帆立は焼けたらお皿に移します。次に残ったタレでほうれん草を炒めタレを絡めてとります。

   

6. 6 最後にほうれん草もお皿にうつしたらできあがり(*´ω｀)