じゃが芋と豆腐でボリュームUP♪ふわふわ鶏つくね レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
じゃがいもの皮をむき、粗みじん切りか擦り下ろして耐熱ボウルに入れる。
ラップをして500Wレンジで5分加熱。 -
2
レンジから取り出したボウルに鶏ひき肉、豆腐、☆の調味料を入れスプーンでよく混ぜる。
-
3
フライパンにサラダ油をひき、中火で加熱。
スプーンでタネをすくってフライパンの中にそっと落として焼いていく。
-
4
両面しっかり焼いたら完成。
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関連情報
二時のかっぱ
専業主婦歴5年めです。
賃貸暮らしの4人家族。節約しつつなるべく野菜を使って日々ご飯を作ってます。
夫の帰りが遅いので、
作り置く冷菜orレンジで温め直す前提
のレシピが多いです。
プロの料理人の妹がいるので時々妹から教わった本格派レシピ（ちょっと手間だけどとても美味しい）もご紹介したいです。
レシピはどんどん改善したいので改善点やおすすめアレンジがあればぜひ教えて下さい^_^
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