シメジとピーマンとツナのオイマヨにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 最初に☆を混ぜ合わせておきます(^^) ピーマン 人参は細切りにし シメジは食べ易くさきます。フライパンを温め油を入れピーマンと人参 シメジを炒め 火が通ったらツナを炒めます。
- 2 炒まったら☆を加えて さっと炒め お皿に盛り付けたら完成です(*^o^*)
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