ピーマンとちくわの生姜塩麹炒め レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
-
1
■ピーマン(赤ピーマン)は縦半分に切って種をとり、細切りにする
■ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする
■生姜は千切りにする -
2
フライパンにごま油を熱して生姜をかおりがたつまで炒め、ピーマンを加えて油がまわるまで炒めたら、ちくわを加えてさらに炒める
-
3
ピーマンがしんなりしてきたら、塩麹を加えてからめ、できあがりです♪
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- 料理名
- ピーマンとちくわの生姜塩麹炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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