作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き レシピ・作り方

作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
  • 約10分
  • 300円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
ヘルシー&簡単なおかずです。
お弁当・おつまみにも♪(≧∇≦)b

材料(1~2人分)

  • 鷄ささみ 3本(150g)
  • 〇酒 大さじ1/2
  • 〇片栗粉 大さじ1/2
  • 〇塩 少々
  • ポン酢 小さじ1
  • 大葉(千切り) 3枚
  • すりごま 小さじ1
  • 炒め用油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ささみは薄いそぎ切りにして〇を揉み込む
  2. 2 フライパンを温め、油をしいて1を焼き、焼きいろがついたら返して蓋をし、弱火で1~2分蒸し焼きにする
  3. 3 火がとおったら、ポン酢を加えてからめ、火を止めて大葉、すりごまをからめる

きっかけ

お弁当用に作りました。

おいしくなるコツ

ポン酢はお好みで加減をしてください(^人^)

  • レシピID:1760026327
  • 公開日:2017/04/20

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カテゴリ
ささみしそ・大葉作り置き・冷凍できるおかず300円前後の節約料理簡単鶏肉料理
関連キーワード
簡単 作り置き 常備菜 ダイエット
料理名
鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
はぁぽじ
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つくったよレポート(11件)

  • 迷える戌年
    迷える戌年
    2021/03/16 08:14
    作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
    年中ダイエットの高校生娘のお弁当に。おいしかったそうです♪
  • ゆよゆゆ
    ゆよゆゆ
    2020/09/15 10:14
    作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
    娘のお弁当に♡
    美味しく頂きました( ̄∇ ̄)
  • さこ☆
    さこ☆
    2018/04/26 20:10
    作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
    大葉の風味がよくておいしかったです!さっぱりといただけました♪ささみもしっとりでした☆
  • RUYI
    RUYI
    2017/08/03 11:58
    作り置きおかず♪鷄ささみの大葉ごまポン酢焼き
    お弁当のおかずに作りました!少しポン酢を多めの味付けにしました!

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • はぁぽじ
    はぁぽじ
    2017.05.20 07:36

    楽天レシピスタッフさま

    お世話になります。
    レシピを掲載していただき、とても嬉しいです(´∀`*)
    どうもありがとうございます!!

    こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2017.05.19 15:03

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用いただきありがとうございます。

    2017年5月19日(金)より、『旬のごはん』特集ページにて、
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