節約おかず♪鷄むね肉とキャベツの梅オイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
■鷄肉は一口大の薄いそぎ切りにし、しょうゆ、酒を揉み込んで片栗粉をまぶす
■キャベツは食べやすい大きさに切る(芯は薄切り)
■梅干しは包丁でたたき、〇とあわせて混ぜておく -
2
フライパンを温めてごま油をしき、鷄肉を炒め、火がとおったらキャベツを加えて炒めあわせる
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3
キャベツがしんなりしたら、〇を加えてからめる
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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さこ☆2021/08/03 17:53
オイスターソースと梅の組み合わせは初めてでした♪梅がいいアクセントになってとってもおいしかったです☆ -
ラムチョップのひつじ2019/06/17 22:10
主張し過ぎない爽やかな酸味で美味しかったですー★梅ってこんな味付けもできるんだと感動‼︎梅干しレシピをたくさんありがとうございます！楽しんでおります♩
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