ゴーヤと新生姜とちくわのマヨサラダ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- ゴーヤ(ワタをとったもの) 111g
- ちくわ １本
- 新生姜の甘酢漬け 20g
- レモン汁 小さじ２
- マヨネーズ 大さじ１
- 塩、黒胡椒 各少々
作り方
-
1
ゴーヤは2～3mmの厚さに切り、塩少々(分量外)をまぶして揉み込み、熱湯で30～40秒茹でてザルにあげる
-
2
ちくわは縦半分に切ってから薄切りにする
新生姜は2～3cm長さの千切りにする -
3
ボウルに水気をよく切った１を入れ、２、残りの材料を全て入れてよく混ぜる
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
