塩もみキャベツとトマトの冷製スパゲティー レシピ・作り方
材料（２～3人分）
- スパゲティー 200g
- 塩(スパゲティー用) 大さじ1/2
- キャベツ(千切り) 150g
- 塩 少々
- ささみ(茹でて冷ましたもの) 2本
- 納豆 1パック
- トマト(小さめの乱切り) 1/２個
- オリーブ油 大さじ１
- 白だし 大さじ1/２
作り方
- 1 キャベツに塩をまぶして10分ほどおき、手でしぼって水気を切る
-
2
鍋(フライパン)にたっぷりめの水(1.5～２ℓ)を入れて沸かし、塩を加えてスパゲティーを茹でる
※表示よりも30秒～１分長め - 3 ボウルに細かくさいたささみ、１、納豆、トマト、オリーブ油、白だしを入れて混ぜる
- 4 スパゲティーが茹で上がったら冷水にとり、ザルにあげて水気をよく切って器に盛り、上に３をのせる
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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