牛肉と菜の花の焼肉のたれ炒め✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
-
1
牛肉に塩、こしょうをして片栗粉をまぶす
菜の花は３ｃｍ長さに切る - 2 フライパンにごま油をしいて牛肉を焼く
- 3 牛肉に火が通ったら、豆板醤、菜の花、焼肉のたれの順に加えてからめる
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- 料理名
- 牛肉と菜の花の焼き肉のたれ炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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