ちくわとほうれん草のわさポン和え✿ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ちくわは斜め薄切りにし、熱湯で1分ほど茹で、取り出して水気を切る
※続いてほうれん草を茹でるのでお湯は捨てません - 2 続けて同じ熱湯に塩を加え、ほうれん草を入れ、1分ほど茹でたら冷水にとり、水気をしぼって3～4cmに切る
- 3 ボウルにわさび、ポン酢を入れてよく混ぜ、水気を切ったちくわとほうれん草を加えてよく和える
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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