菜の花といか明太の和え物✿ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜の花 50g
- 塩 少々
- 酒 少々
- いか明太 大さじ1～2
- 柚子こしょう(チューブ) 1～2cm
作り方
- 1 塩を加えた熱湯で菜の花を1分ほど茹で、冷水にとり水気をしぼって3cm長さに切る
- 2 ボウルに1、酒、いか明太、柚子こしょうを入れ、よく和える
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関連情報
- 料理名
- 菜の花といか明太の和え物
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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