アスパラと油揚げの白だし炒め✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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アスパラは根元３～４ｃｍ部分の皮をむき、斜め薄切りにする
油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、１ｃｍ幅くらいに切る - 2 フライパンで油揚げを炒め、カリッとしてきたらアスパラを加え、火が通ったら白だしをからめる
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- 料理名
- アスパラと油揚げの白だし炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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