イカゲソとキャベツの塩炒め✿ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
キャベツは太めの千切り、ゲソは４～５ｃｍくらいの長さに切る
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2
フライパンを熱しオリーブオイルをしきキャベツを炒め(塩も加えて中火で)、しんなりしたらおろししょうが、ゲソ、ガーリックパウダーを加える
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3
ゲソとキャベツが混ざったら酒、鷄ガラスープの素を加えて水分を飛ばすように混ぜながら炒め味をなじませたら出来上がりです
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- 料理名
- イカゲソとキャベツの塩炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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