フライパンでローストビーフ✿ レシピ・作り方

フライパンでローストビーフ✿
  • 約15分
  • 500円前後
はぁぽじ
はぁぽじ
お弁当やおもてなしにも(*^-^*)

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 牛肉はキッチンペーパーで水気をとってからフォークで満遍なく刺して穴をあける
  2. 2 1にクレイジーソルト、あらびき黒胡椒をもみこむ

    ※少し多め、お肉の表面がザラっとする程度揉み込んでください
  3. 3 2をタコ糸で縛る

    ※縛らなくても大丈夫です
  4. 4 小さめのフライパンを熱し、オリーブオイルをしいて牛肉を中火で焼き付ける

    ※一面につき1分20秒くらいです
  5. 5 全面に焼きいろがついたら、酒を加えて蓋をし、弱火で約10分蒸し焼きにする

    ※時々焼く面を変えながら焼きます
  6. 6 5をホイルで2重に包み、自然に冷ます(時間外)

    ※とても熱いので包む際は気をつけてください
  7. 7 冷めたら切り分けて出来上がりです

きっかけ

赤身牛肉大好き夫用に。お弁当にも入れられる、ソースがなくても食べられるようなローストビーフを作りたい、と思って(*^-^*)

おいしくなるコツ

工程にも記入しましたがタコ糸で縛る工程は省いても大丈夫です 焼き付ける時間は目安としてください。焦げやすいので気をつけてくださいね(^人^) 柚子胡椒以外、わさびをつけて召し上がっていただいても◎です

  • レシピID:1760020693
  • 公開日:2015/03/13
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カテゴリ
ローストビーフお肉のおもてなし料理お弁当のおかず全般フライパン一つでできる牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
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簡単 節約 フライパン 持ち寄り ソースなし 糖質制限 低糖質 ダイエット 赤身肉
料理名
ローストビーフ
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つくったよレポート(3件)

  • アキサンタ
    アキサンタ
    2017/08/16 19:40
    フライパンでローストビーフ✿
    美味しかったです。
    また、作ります‼︎
  • ヨシダ0806
    ヨシダ0806
    2016/06/30 22:03
    フライパンでローストビーフ✿
    ちょっとしょっぱい気がしましたが、かいわれ大根とゆず胡椒が相極まって美味しいです。
  • あっこサンバ
    あっこサンバ
    2016/03/30 12:59
    フライパンでローストビーフ✿
    私の使用部位がちょっと…筋があったのですが…
    美味しかったです^ ^

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