簡単♪ピーマンと舞茸のおかか炒め✿ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ピーマン 2個
- 舞茸 1P
- めんつゆ(３倍濃縮) 小さじ1/2
- 鰹節 2g
- ごま油 少々
作り方
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1
■ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする
■舞茸は食べやすい大きさに手でほぐす
-
2
フライパンを熱してごま油をしき、舞茸を炒める
-
3
舞茸に焼きいろが付いたら、ピーマンを加えて少ししんなりするまで炒める
-
4
３にめんつゆ、鰹節を加えサッと絡めて出来上がりです
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- 料理名
- ピーマンと舞茸のおかか炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯、等々投稿しています。どうぞよろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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