お弁当に✿ミックスベジタブルとじゃこの卵焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玉子 １個
- 冷凍ミックスベジタブル 大さじ１
- じゃこ ひとつまみ
- 白だし 少々
- オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ１／２
作り方
- 1 ミックスベジタブルを冷凍庫から出して２～３分おいておく
- 2 ボウルなどに玉子、ミックスベジタブル、じゃこ、白だしを入れてよく混ぜる
- 3 フライパンを熱してオリーブオイルを敷いたら２を流し入れ弱火で焼く
-
4
半熟状になったら端から巻いて少し焼き色がつくまで焼いたら出来上がりです
あなたにイチオシの商品
関連情報
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当に(^-^)