レンジで♪甘くないカリフラワーのピクルス風✿ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- カリフラワー(小房に分けたもの) １８０ｇ
- オリーブオイル 小さじ２
- 塩 小さじ１／２弱
- 鷹の爪(半分にして種を除いたもの) １本
- クミンパウダー 小さじ１／３～
- 酢 大さじ３
作り方
- 1 耐熱皿にカリフラワーを入れ、塩、クミンパウダー、鷹の爪、オリーブオイルを加えてからめ、蓋またはラップをしてレンジ(６００W)で３分加熱する
-
2
１に酢を加えて絡め
そのまま冷ます
※カリフラワーが熱いうちに加えてください
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関連情報
- 関連キーワード
- カリフラワー オリーブオイル 鷹の爪 GABAN クミンパウダー
- 料理名
- カリフラワーの酢漬け
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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