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温野菜サラダ♡ツナドレッシング レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • ブロッコリー

    1/2株

  • カリフラワー

    1株

  • トマト

    中 2個

  • ● ツナ缶

    1巻

  • ● マヨネーズ

    大さじ 3~~

  • ● 玉ねぎ

    中 1/4個

  • ● 酢

    大さじ 1

  • ● 砂糖(お好みで)

    小さじ 1

  • ● 胡椒

    適量

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
温野菜サラダ♡ツナドレッシング

思いつきで作ったツナドレッシングが温野菜サラダとよく合います。

作り方

  • 1

    ブロッコリー、カリフラワーは小さく小房に分ける。
    トマトは4つ切りにする。

  • 2

    ↑ 蒸し用のお皿を使いました。これは小さな鍋でも蒸せ、そのまま食卓に出せる便利なお皿です。

  • 3

    2 に ブロッコリー、カリフラワーを載せる。

  • 4

    適当な鍋に水を入れ、 2 の蒸し皿を載せ、ふたをして2~3分蒸す。

  • 5

    4 にトマトを載せ、更に1分くらい蒸す。

  • 6

    玉ねぎはみじん切りにする。
    ●を混ぜておく。
    * 味見をしてお好みの味に調整してください。

  • 7

    4 に 5を載せて出来上がりです。

きっかけ

蒸し用のお皿を使って作ってみました。

おいしくなるコツ

タジン鍋でも同じように美味しくできます。
また普通に野菜を茹でて(トマトはレンジで加熱)、ツナドレッシングをかけても。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > ブロッコリー
食材:
野菜 > 冬野菜 > カリフラワー

レシピID: 1760016204

公開日:2014.02.19

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関連情報

料理名
温野菜サラダ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ
関連キーワード
簡単

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