ツナとレタスのさっぱりサラダ レシピ・作り方

ツナとレタスのさっぱりサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
chaachan6066
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オイルなしなのでヘルシーです。

材料(2~人分)

  • ツナ缶 1缶
  • レタス 3~4枚
  • きゅうり 1本
  • ○ ポッカレモン(レモン汁) 大さじ 1
  • ○ 砂糖 小さじ 1~
  • ○ 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1 レタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。
    きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする。
    レタスときゅうりの水気を切る。
    ○は混ぜておく。
  2. 2 ツナ缶とツナ缶の油半量くらい、 1 、○を全部混ぜて出来上がりです。
    冷蔵庫でしっかり冷やしてから召し上がってください。

きっかけ

さっぱりしたサラダが食べたくて作ってみました。

おいしくなるコツ

しっかり冷やした方が美味しいです。 ツナ缶の油は半分くらいにしました。 ○の量はお好みで加減してください。

  • レシピID:1760014995
  • 公開日:2013/08/21
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カテゴリ
その他のサラダツナ缶レタス
料理名
サラダ
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