減塩ほうれん草のお浸し＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1束
- ※麺つゆ 小さじ4
- ※醤油 小さじ1
- かつお節 1袋（3g）
作り方
- 1 ほうれん草を洗い、4cm程度に切る。
- 2 茎部分をスチーマー等に入れ、600wレンジで1分加熱する。
- 3 2に葉部分を追加し、更に1分加熱する。
- 4 粗熱が取れたら水気を絞り、※を和える。
- 5 4にかつお節を乗せたら、出来上がり♪
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- カテゴリ
- ほうれん草ほうれん草のおひたし
- 料理名
- ほうれん草のお浸し
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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