あり合わせ梅煮++ レシピ・作り方

あり合わせ梅煮++
  • 約15分
  • 300円前後
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沢山食べてもヘルシ~♪おつまみにも❤

材料(4~5人分)

  • ちくわ 2本
  • 油揚げ 1枚
  • えのき 200g
  • キャベツ 4枚
  • 梅干 大3粒
  • ※水 1カップ
  • ※かつおだし(顆粒) 大さじ1
  • ※みりん 大さじ3
  • ※醤油 大さじ2
  • ※酒 大さじ1

作り方

  1. 1 ちくわ・油揚げ・キャベツは細切りにし、えのきは半分の長さに切る。
  2. 2 1と※を鍋に入れ、梅干の果肉をちぎって加える。
  3. 3 2を中火で10分加熱したら、出来上がり♪

きっかけ

有り合わせでヘルシーな付け合わせを作ろうと・・・

  • レシピID:1760007603
  • 公開日:2012/05/15
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カテゴリ
えのき
関連キーワード
つまみ ヘルシー 低カロリー あっさり
料理名
梅味の煮物
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