鶏もも肉の豆腐グラタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆腐を600Wのレンジで3分加熱し、水を切る。
- 2 ブロッコリーを切り、熱湯で1分半ほど茹でる。
-
3
熱したフライパンにサラダ油を引き、鶏もも肉を火が通るように焼く。
- 4 豆腐の水をよく切り、調味料（醤油小1、コンソメ小2、マヨネーズ大1、塩コショウ）を混ぜ合わせる。
- 5 4に鶏もも肉、ブロッコリーを混ぜ合わせ、皿に乗せる。
-
6
お好みでピザ用チーズ、パン粉をかけて190度で20分加熱する。
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