シーサラダと卯の花の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 器に絹ごし豆腐をおき、上に追いがつおつゆをかける
-
2
シーサラダを大まかにほぐし、1の上に広げてのせる
↑の上（中央部分）に卯の花をのせる -
3
2の上にマヨネーズをかける
↑の上に青のりを散らす
↑の上に七味唐辛子を振りかけて出来上がり
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七味唐辛子でピリ辛です。