美的 塩レモンゼリーと小蜜柑とDBBのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 80g
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ぷるんと蒟蒻(塩レモン) 1個
- 小蜜柑(種なし) 3房
- ドライブルーベリー 5~6粒
- 蜂蜜 小さじ1~2
作り方
- 1 ぷるんと蒟蒻(塩レモン)は袋から取り出し、1cm幅ほどに切る
-
2
小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
↑を横半分に切って、
6個にする - 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
4
③の上に①を広げてのせる
↑の上に②を並べてのせる
↑の上にドライブルーベリーを散らしてのせる - 5 ④の上に蜂蜜をかけて出来上がり
-
6
*使用した
ぷるんと蒟蒻(塩レモン)
です。
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