サラダ菜とほうれん草とサラダ豆の和風サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ菜 中2～3枚
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 中1株
- ミックスサラダ豆 15ｇ
- ★麺つゆ（ストレート） 小さじ1～2
- ★マヨネーズ 小さじ1～2
- かつお節 軽く2～3つまみ
作り方
- 1 サラダ菜は洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
-
2
ほうれん草は根を切り落とし、2ｃｍ幅ほどに切る
↑を絞り、軽めに水気を切る - 3 器に①を敷き、上に②を広げてのせる
- 4 ③の上にミックスサラダ豆を散らしてのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上にかつお節を散らして出来上がり
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