すりごま/マヨで オクラと明太子のコロッケ レシピ・作り方
材料(1人分)
- おやつコロッケ(惣菜品) 中1個
- オクラ(茹でたもの) 中1本
- 辛子明太子(切子) 小さじ1ほど
- ★マヨネーズ 小さじ2/3ほど
- ★白すりごま 1つまみ
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 オクラはヘタの部分を切り落とし、薄い輪切りにする
- 3 アルミホイルを広げた上におやつコロッケをのせる
-
4
③の上に②を広げてのせる
↑の上(中央部分)に辛子明太子をのせる - 5 ④の上に★を順にかける
- 6 予熱が完了したトースターにアルミホイルごと入れ、4~5分ほど焼く
- 7 トースターから取り出し、器にのせて出来上がり
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