ほうれん草・しらす・ほぐしかに飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 260ｇ
- ＊＊＊
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 中1株
- 追いがつおつゆ（ミツカン、2倍濃縮） 小さじ1
- ＊＊＊
- ★釜揚げしらす 大さじ1
- ★紅ずわいがに（ほぐし身、缶詰） 大さじ2/3
- ＊＊＊
- マヨネーズ 小さじ1ほど
- 青のり 2つまみ
作り方
- 1 ほうれん草は根の部分を切り落とし、1ｃｍ幅ほどに切る
- 2 お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①をのせ、その上に追いがつおつゆをかける
- 3 ②の上に★を順にのせる
- 4 ③の上にマヨネーズをかけ、その上に青のりを散らして出来上がり
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