ほうれん草とかにかまの三杯酢和え【脂質0.3g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ほうれん草は柔らかく蒸すか茹でる。
かにかまぼこはほぐす。 - 2 酢・醤油・砂糖を混ぜて三杯酢を作る。
- 3 三杯酢とほうれん草・かにかまぼこを和える。
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- 料理名
- ほうれん草とかにかまの三杯酢和え
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みーちゃん69142017/06/14 21:38
もう一品にサッと作れますね！
カニかまの旨みがイイですね^m^
三杯酢でさっぱりとしていて、とても美味しかったです♪
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【一人前 30kcal 脂質0.3g】