BC&生姜入り ブルーベリーシナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 70g
- ☆バジルシード(水で戻したもの) 小さじ2
- ☆ラカントS(液状) 小さじ2
- ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ☆新生姜(摩り下ろしたもの) 小さじ1/2
- ***
- ●ブルーベリー(冷凍) 小さめ10粒
- ●シナモンパウダー 2~3振り
作り方
- 1 器に☆を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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