高菜とおからとグリーンピースチップスの麺つゆ炒め♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サラダ油 大さじ1
- おから（生） 50ｇ
- ★高菜の油炒め 15ｇ
- ★麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ3
- グリーンピースチップス（うす塩） 3枚
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、おからを入れて1分ほど炒め、★を加えて2分ほど炒める
- 2 ①に細かく割ったグリーンピースチップスを加えてサッと炒める
-
3
＊使用したグリーンピースチップスはこちら
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