ぐるめのたれマヨで ツナと竹輪と豆苗の焼きうどん♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ★を混ぜる
- 2 竹輪は5㎜幅ほどの輪切りにする
- 3 豆苗は根を切り落として3～5ｃｍほどの長さに切る
- 4 フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①と②を入れて30秒ほど炒める
- 5 ④にうどん麺と○を加えて麺をほぐしながら3～4分ほど炒め、③を加えて30秒ほど炒める
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