あおさとはったい粉のおからまんじゅう♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ★生おから 50ｇ
- ★オオバコダイエット（伊藤漢方製薬） 小さじ1/2
- ★水 65ｃｃ
- ★三温糖 大さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- ○はったい粉 小さじ2
- ○あおさ 小さじ1
- ○三温糖 小さじ2
- ○塩 ひとつまみ
作り方
- 1 耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（700ｗ）で3分ほど加熱する
- 2 ボールに○を入れて混ぜる
- 3 ①をレンジから取り出してよく混ぜ、触れる程度まで冷めたら半分に分けて丸め、②の中に入れて表面に○をまぶし付ける
-
4
＊使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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