❤もやしとニラとしめじの温サラダ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしは洗ってしっかり水を切る
- 2 ニラは1ｃｍ幅ほどに切り、しめじは石づきを切り落としてほぐす
-
3
耐熱性の器に①と②を入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で1分ほど加熱し、レンジから取り出して触れる程度まで冷めたら軽く絞る
- 4 お皿に③を盛りつけ、★を混ぜ合わせて上にかける
-
5
＊使用した★の材料はこちら
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