山葵入り ❤ニラとツナの炒り卵❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ニラを小口切りにします
-
2
ボールに★の材料と①のニラを入れて混ぜ合わせます
- 3 フライパンにサラダ油をひいて温め、火力を弱火強にし、②を流し入れて箸をゆっくり大きく回しながら炒め、卵に火が通ったら完成です♪
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- カテゴリ
- 炒り卵
- 料理名
- 山葵入り ニラとツナの炒り卵
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