きのこいっぱいダイエットスパゲッティ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ミニトマトを洗い、ほうれんそうベビーリーフ、は洗って水切りをしておく。
きのこ類は汚れなどを取り、食べやすく切るか房分けしておく。 - 2 ゆで水に塩を一つまみいれて火にかける、沸騰したら、スパゲッティを指示通りの時間ゆで始める。
- 3 にんにくを包丁の背で叩いて潰し、オリーブ油で炒め香りを出す。
- 4 きのこ類、ミニトマト（丸のままでOK)を加え炒めて塩コショウし、味をみる。
- 5 お皿にベビーリーフを敷き、茹で上がったスパゲッティと具を合えたものを乗せる。
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- カテゴリ
- オイル・塩系パスタ
- 料理名
- きのこスパゲッティ
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