我が家の旨味海鮮キムチチゲ鍋 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
材料です
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2
土鍋にごま油と
すりおろしニンニクを入れて弱火にかけで香りを出す
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3
キムチを入れてよく炒める
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4
次に斜め切りしたネギを入れてよく炒める
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5
中火にして水、韓国のダシダの海鮮粉末スープを入れ煮立たせる
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6
カットした豆腐を煮てから味噌を溶かす
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7
納豆を入れる
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8
牡蠣とエビを入れて煮る
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ヘルシーな海鮮チゲを我が家流に作りました。