MTCオイルで脳にも身体にもエッセンスリゾット レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにする。しめじはほぐしておく。
冷やご飯は軽く洗っておく。
フライパンにバターを溶かし、ニンニクチューブと玉ねぎをいれる。 - 2 玉ねぎを炒め、しめじも軽く炒め、玉ねぎが透き通って来たら、水をいれる。生クリーム、明太子ばらこ、洗った冷やご飯、鶏がらスープの素を入れ、沸騰しない様火加減に注意しながら５分程煮る。
- 3 お皿に装って、MYCオイルをかけて、バジルと粗挽き胡椒をパラパラっとかけたら完成です。
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