ブロッコリーの黒ごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切って塩茹でする。(目安3分)
- 2 いりごまをすり、砂糖・しょうゆ・みりんを加えて混ぜる。
- 3 茹でたブロッコリーの水気を切り熱いうちに2に入れて和える。
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まみきちまめこ
妊活中に積極的に取り入れたい食材を使った簡単レシピの他、週末にまとめて作れる簡単なサブおかずを紹介します！お弁当にも夕飯の付け合わせにもピッタリです(^^)d
その他、次の日のお弁当にも使えるメインおかずや手軽で美味しい１人分のごはん&麺料理も参考になれば嬉しいです。
調味料は正直目分量なので、味付けはお好みで調整してください。
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