レタスとカツオのたたきのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 レタスは一口大にちぎる。鍋に湯を沸かしておく。
- 2 米酢・ナンプラー・塩・コショウを混ぜ合わせる。
- 3 フライパンににんにくとオリーブオイルを火にかけ、油に香りをうつす。にんにくが狐色になったら粗熱を取り、2に混ぜる。
- 4 レタスを沸騰したお湯にいれさっと茹でる。鮮やかな色になったらすぐにざるにとり冷水で冷やす。
-
5
カツオとレタスを3であえたら完成
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nakasumi
日々のごはんやおやつレシピを投稿します♪
「食」を通して人を笑顔にしたり、 料理に苦手意識のある人の支えになったり、 自然や環境を見直すきっかけを作ったり。 そんなことができればな〜と思い とりあえず日々のレシピを投稿することから始めてみました。
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りんりんりんりんりんりんりんりんりん2021/05/05 15:54
ありがとうございました
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