アスパラの食感が良い！豆腐と納豆和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは下部約3cm位の所までの皮をむき長さ1cm位に切り、電子レンジ500w約1分位加熱する。
- 2 豆腐は崩しておく。
- 3 1のアスパラ、2の豆腐、納豆、おからパウダー、塩昆布、酢、しょうゆを加え混ぜ合わせる。
- 4 3を器などに盛り付けて完成です。
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