ごま油も入れて!もやしとオクラの海苔和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 冷凍オクラスライスは袋の表示通りに加熱する。
- 2 もやしは耐熱容器に入れラップをして電子レンジ500w約3分加熱後、ザルなどにあげて水切りしておく。
- 3 焼き海苔は約1cmの角切りにしておく。
- 4 1のオクラ、2のもやしをごま油で和え、ポン酢を入れ混ぜる。
- 5 4の中に3の海苔の2/3位を入れ混ぜる。
- 6 5を盛り付けて3の海苔の残りを上に散らして完成です。
きっかけ
海苔を食べる機会を多くしたいと思いました。
おいしくなるコツ
先にごま油を混ぜ、ポン酢を混ぜると野菜からの水分が出にくくなります。
- レシピID:1740020531
- 公開日:2020/05/19
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- カテゴリ
- もやし海苔100円以下の節約料理オクラ
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さやか82082021/09/11 21:40食事中に海苔を思い出しきれいな写真にならなくてすみません!(・_・;)冷凍オクラ初めて使いお助けレシピでした。ありがとうございます♡