ひき肉たっぷりピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ピーマンを半分に切り、種とヘタを取る。
ピーマンの内側に茶こしで片栗粉をふりかける。 -
2
玉ねぎをみじん切りにして、ポリ袋へ入れる。
豚肉、卵、塩コショウもポリ袋へ入れて良く混ぜる。 -
3
1のピーマンに2で混ぜた肉だねを詰める。
ポリ袋の角をハサミで切って絞り出すと手が汚れない。 -
4
肉とピーマンを押し付ける様にしてから、熱して油をひいたフライパンにうつぶせに入れる。
肉に焼き色が付いたら、裏返して水を入れて蓋をして蒸す。 -
5
肉に火が通ったら皿にあげる。
フライパンにケチャップとウスターソースを入れて、火にかける。
フツフツしたら皿にのせたピーマンの肉詰めにかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ピーナッツパン87山
カロリーを気にする家族がいるので、日々工夫して料理しています。
小麦粉が体質に合わないのでなるべく避けていますが、小麦粉を使った料理は大好きなので、ご褒美的に作ることもたまにあります。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
5 件
つくったよレポート（5件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
